El calabacín tiene múltiples propiedades para el organismo que a menudo son desconocidas. ¡Descubramos cuáles son! Seguramente hayáis comido alguna vez tortilla de calabacín o crema de calabacín, dos clásicos de la cocina española. ¿Os [Seguir llegint…]
Adelgazar es una de las grandes preocupaciones de la población para sentirse bien consigo mismo. Sin embargo, conseguirlo no es nada fácil. Descubrimos las propiedades del chitosán, un remedio natural con increíbles propiedades adelgazantes. ¿Qué [Seguir llegint…]
¿Quieres saber cómo influye en tu cuerpo el hecho de eliminar la grasa que te sobra? Uno de los beneficios más importantes para la salud de querer eliminar esa grasa que nos sobra es la [Seguir llegint…]
La dieta de la zona es una dieta que se empezó a utilizar en los Estados Unidos porque tienen un elevado porcentaje de personas con problemas de obesidad. Un problema que ha ido creciendo en los últimos [Seguir llegint…]
En el mercado podemos encontrar una gran cantidad de yogures de distintas marcas. Entonces, ¿cómo podemos saber qué yogur elegir?. Generalmente pensamos que el yogur es un alimento saludable, pero en muchos de ellos nos encontramos con [Seguir llegint…]
Fruta curativa. Las vitaminas y antioxidantes de las naranjas y los limones han demostrado ser eficaces en la prevención del síndrome metabólico causado por una dieta rica en grasas y azúcares. Un consumo adecuado de naranjas, lima y [Seguir llegint…]
Un estudio reciente confirma que en las personas con obesidad se puede ver que tienen menos materia blanca, no asociada con la disminución cognitiva… El cerebro de las personas obesas o con sobrepeso parece tener 10 años [Seguir llegint…]
La cúrcuma es una especie muy valorada y usada sobretodo en la medicina ayúrveda. Incluso para tratar ciertos tipos de cáncer. Pero sus beneficios para la salud son múltiples y hoy hablaré sobre estos usos [Seguir llegint…]
Existe una tendencia a pensar que las grasas engordan y no tenemos en cuenta la calidad éstas. No todas las grasas engordan. Descubre cuáles son. Normalmente la gente piensa que si seguimos una dieta rica [Seguir llegint…]
Las algas Klamath son buenas para la salud pero es una gran desconocida. Descubre sus propiedades y cuándo debe y no debe comerse. ¿Qué son y cómo se manipulan? Se trata de microalgas llamadas Aphanizomenon Flos Aquae y [Seguir llegint…]
Las varices o venas varicosas son trastornos que consisten en una circulación lenta causada por varios factores tales como la obesidad, el sedentarismo o los medicamentos. Las varices o venas varicosas, representan una condición clínica en la [Seguir llegint…]
La dieta mediterránea, y en particular la fruta y las verduras de hoja verde nos ayudan a prevenir ciertas enfermedades. ¡Descubre cuáles! No consumir una cantidad adecuada de fruta y verdura causa 1,7 millones de [Seguir llegint…]
¿Eres de los que suele acabar de comer antes que los demás?, ¿siempre parece que te persiga alguien cuando estás comiendo?. Pues siento decirte esto pero no tengo buenas noticias para ti…vas a engordar. Comer [Seguir llegint…]
¿El consumo de fruta y verdura nos sirve para mantener la depresión bien lejos de nosotros? pues sí, y esto es lo que los expertos dicen. La depresión es una enfermedad que afecta a muchas personas. No [Seguir llegint…]
Para bajar de peso no todo vale. Hay muchas personas que siguen dietas que resultan ser perjudiciales para la salud y que a parte de hacer que no logren sus objetivos hacen que encima acaben [Seguir llegint…]
Acantosis nigricans, así es como se conoce esta dolencia que se da cuando se oscurecen ciertas zonas del cuerpo quedando un aspecto algo parecido a cuando la piel está sucia. En estos casos la piel [Seguir llegint…]
Muchas mujeres a lo largo de la vida padecen desajustes en el ciclo menstrual que hacen que se les atrase o se les adelante la regla. Las causas son varias como podréis ver en el [Seguir llegint…]
Una vez entrada la menopausia y postmenopausia entramos es muy importante realizar ejercicio a diario. La postmenopausia por lo general suele darse pasados los 65 años o unos 4 años después que haya empezado la menopausia. [Seguir llegint…]
Este es uno de los mitos de los alimentos que solemos escuchar, pero, ¿qué hay de cierto en ello? Los productos lácteos desnatados gozan de una reputación inmejorable entre el consumidor. Su menor contenido en [Seguir llegint…]
Comer manzanas es sano. Sí, eso es algo que casi todo el mundo sabe pero, ¿qué puede aportarte realmente? Comer manzanas es algo que por lo general ya sabemos que es sano, pero, ¿sabes realmente [Seguir llegint…]
Los expertos recomiendan tomar 50 gramos al día de cacao y cuanto más puro mejor El cacao era considerado por los aztecas como “el alimento de los dioses” por sus grandes propiedades medicinales. Ahora, muchos siglos [Seguir llegint…]
Las personas con sobrepeso tienden a padecer síndrome de Lynch siendo más propensos a sufrir cáncer, la aspirina inhibe este riesgo A lo largo de la historia hemos estado viendo el efecto protector de la [Seguir llegint…]
Las zanahorias las podemos encontrar todo el año a pesar de ser biannuales así que no hay excusa para añadirla a nuestros platos en cualquier época del año y cuidarnos por dentro y por fuera. [Seguir llegint…]
La retención de líquido o hidropesía es la acumulación de líquido en los tejidos que no constituye una enfermedad independiente, es decir que se trata de un signo clínico que acompaña a diversas enfermedades del corazón, riñones y aparato [Seguir llegint…]
Una de las zonas más complicadas para reducir la grasa es la parte de las caderas. La cadera es uno de los lugares en los que se acumula la grasa que nuestro cuerpo emplea más [Seguir llegint…]
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