Lo primero que hay que hay que hacer para bajar el colesterol es tomar medidas dietético-higiénicas. Sin eso tenemos la batalla perdida antes de empezar. Por eso insistimos tanto en que adoptemos una dieta sana [Seguir llegint…]
El sistema inmune reacciona de manera similar a una dieta alta en grasas y alta en calorías en cuanto a una infección bacteriana. Esta es la conclusión a la que han llegado con un estudio [Seguir llegint…]
Si eres de los que cree que le sobra algún kilo te recomiendo que leas este artículo, en el que hablo de la famosa “Operación Bikini”, pero también de aquellos errores más comunes a la hora [Seguir llegint…]
La dieta de la zona es una dieta que se empezó a utilizar en los Estados Unidos porque tienen un elevado porcentaje de personas con problemas de obesidad. Un problema que ha ido creciendo en los últimos [Seguir llegint…]
La cronodieta o dieta del tiempo fue diseñada por médicos italianos en el 92 y se basa en la ciencia que estudia la historia de las funciones biológicas. La cronodieta se basa en dejar de [Seguir llegint…]
Se acabó el verano y esas comidas que hemos hecho de más nos han hecho ganar algún que otro kilo… Los suplementos quemagrasas son los preferidos de muchos para intentar estar de nuevo en línea, pero…¿qué [Seguir llegint…]
¿Se puede curar el cáncer con los alimentos?. Lo siento pero la respuesta sigue siendo no aunque sí es cierto que puede ayudar a mejorar la salud de las personas, a hacer que los tratamientos [Seguir llegint…]
Los pacientes con hipertensión muchas veces no tienen claro lo que deben hacer y comer. Estas son las claves que deberían seguir. En la farmacia tenemos muchos pacientes que padecen hipertensión pero pocos de ellos [Seguir llegint…]
La piña debería ser uno de esos alimentos que suelan aparecer en alguna de nuestras recetas. Aunque no siempre…Descubre el porque. Si por algo se conoce la piña es por su contenido en bromelina, sobretodo. [Seguir llegint…]
Existe una tendencia a pensar que las grasas engordan y no tenemos en cuenta la calidad éstas. No todas las grasas engordan. Descubre cuáles son. Normalmente la gente piensa que si seguimos una dieta rica [Seguir llegint…]
¿Sabes qué alimentos son los que más necesitas en caso de anemia? En este post te enseñaré a elegir lo que debes comer y te doy un ejemplo de comida que puedes preparar. La dieta [Seguir llegint…]
¿Cuántos de nosotros nos miramos al espejo y nos vemos como un globo?. Estas son las causas y los ¡ejercicios y consejos para el vientre hinchado! Seguramente esta sea la razón por lo que necesitas [Seguir llegint…]
Las estrías blancas son una imperfección de la piel muy común tanto en mujeres como hombres, quienes suelen buscar infinidad de fórmulas y milagros para intentar reducir el tamaño de las estrías o eliminarlas del todo. Esto [Seguir llegint…]
La artritis reumatoide es una enfermedad inflamatoria crónica que afecta a las articulaciones sinoviales, es decir, las que permiten el deslizamiento de dos huesos entre sí. La artritis reumatoide es una enfermedad que conduce al [Seguir llegint…]
Es cierto que la dieta es una de las luchas contra nosotros mismos más difícil de sostener y ganar. Querer bajar de peso no es suficiente para renunciar a los placeres de la mesa y de la [Seguir llegint…]
Muchas mujeres a lo largo de la vida padecen desajustes en el ciclo menstrual que hacen que se les atrase o se les adelante la regla. Las causas son varias como podréis ver en el [Seguir llegint…]
Una vez entrada la menopausia y postmenopausia entramos es muy importante realizar ejercicio a diario. La postmenopausia por lo general suele darse pasados los 65 años o unos 4 años después que haya empezado la menopausia. [Seguir llegint…]
La hipervitaminosis es un exceso de vitaminas en el cuerpo. Veamos los síntomas, causas y remedios. No sólo la falta de vitaminas puede causar problemas de salud, también un exceso de estas sustancias, fundamentales [Seguir llegint…]
Para bajar de peso no todo vale. Hay muchas personas que siguen dietas que resultan ser perjudiciales para la salud y que a parte de hacer que no logren sus objetivos hacen que encima acaben [Seguir llegint…]
Si tienes varices y quieres mejorar su aspecto es fundamental mantener una buena salud de tu sistema circulatorio. ¿Cómo puedes conseguirlo? Haz uso de las plantas naturales y sigue los consejos que te dejo a [Seguir llegint…]
Se abre el debate entre contar o no las calorías de lo que comemos y el tipo de alimentos que elegimos La gente debería dejar de contar calorías y en su lugar centrarse en el [Seguir llegint…]
Antes que nada hay que advertir que la dieta vegana no es una dieta con la que podrás perder peso. Es una filosofía de vida, la opción de comer sin tener que recurrir al mundo [Seguir llegint…]
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