En España hay casi 4.000.0000 de personas que padecen insomnio, es decir, que no pueden dormir por las noches.
Las causas pueden ser muchas y muy variadas. Dado a la magnitud del número de personas que tiene problemas para poder conciliar el sueño (estamos hablando de aproximadamente un 35% de los españoles) y la importancia que eso tiene para la salud he decidido hacer este vídeo con los distintos tipos de trastornos que existe y posibles tratamientos. Veréis que a parte del insomnio hay muchas otras razones que no nos dejan dormir. En caso de padecer alguno de ellos sería aconsejable acudir a un médico.
Desde la Clínica Medellín nos lo explican detalladamente:
Trastornos del sueño y consecuencias de no… por hada-natura
Gràcies a totes i tots per llegir el meu blog i seguir-me. Animo aquells que encara no ho fan a que ho facin. Si teniu qualsevol cosa a dir-me, us escolto :).