Aunque el huevo haya tenido una mala reputación en la dieta desde hace tiempo estudios actuales pueden hacer cambiar esta visión del huevo en nuestra dieta. La clara de los huevos ayuda a disminuir la [Seguir llegint…]
El cartílago de tiburón es un antiinflamatorio no medicamentado muy potente. Es capaz de aliviar dolores de artritis y aumentar la movilidad al ser muy rico en calcio, colágeno y glicosaminoglicanos, capaces de penetrar [Seguir llegint…]
Las aceitunas se encuentran dentro de la famosa dieta mediterránea, caracterizada por ser baja en ácidos grasos saturados. Es rica en hidratos de carbono y en fibras. La aceituna de mesa es muy digestiva y [Seguir llegint…]
En este post os voy a enseñar a cultivar albahaca en una maceta. La albahaca o alávega (alhábega) pertenece a la familia de las Labiatae y su nombre científico es Ocimum basilicum. Es una planta fácil de [Seguir llegint…]
Los diabéticos no pueden comer según que frutas. Pero por suerte no las tienen todas “prohibidas”. Estas son las frutas que pueden tomar las personas con diabetes. A continuación os mostraré algunas de las frutas [Seguir llegint…]
La fatiga crónica (Encefalomielitis miálgica, SFC) es una enfermedad neurótica que afecta a varios sistemas a la vez, inmunológico, cardiovascular, endocrino e inmunológico. Esta enfermedad se da mayoritariamente en mujeres y suele presentarse desde los [Seguir llegint…]
Antes que nada hay que advertir que la dieta vegana no es una dieta con la que podrás perder peso. Es una filosofía de vida, la opción de comer sin tener que recurrir al mundo [Seguir llegint…]
Uva,un fruto en baya que crece formando racimos. Sustancias activas: En esencia puede decirse que la uva es un alimento que aporta energía a nuestras células y favorece el buen estado de las arterias, especialmente coronarias que irrigan [Seguir llegint…]
Con el calentamiento global de la Tierra el agua del mar se estratifica y esta estratificación aumenta la concentración de sustancias tóxicas incluso en los peces. Que el calentamiento global pone en peligro la [Seguir llegint…]
La valeriana és mundialment reconeguda per les seves propietats beneficioses sobre el nostre sistema nerviós. De fet, el nom Valeriana prové de el llatí i significa, “estar bé“. Les seves propietats es coneixen des d’abans de [Seguir llegint…]
¿Qui no té ganes de picar alguna cosa a mig matí o mitja tarda? No sé vosaltres però jo, si esmorzo d’hora, després sóc incapaç de no menjar alguna cosa més fins l’hora de dinar. [Seguir llegint…]
En la meva família hi ha bessons i com la meva àvia sempre m’ha dit que, com ella i la meva tieta-àvia eren bessones, o ma germana o jo tindríem bessons, he volgut indagar sobre [Seguir llegint…]
Es poden eliminar toxines del cos? Sí, i aquí us ensenyo com 🙂 [Seguir llegint…]
L’esmorzar és un dels àpats més importants i no ens l’hem de saltar mai. Les presses, les poques ganes de menjar al llevar-nos, o pensar (encara que no sigui cert) que sense esmorzar aprimarem, fa [Seguir llegint…]
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